แม็กกี้โกเร็ง (มาม่าผัดแบบมามัก) กี่แคลอรี่

แม็กกี้โกเร็งแบบร้านมามักหนึ่งจานพร้อมไข่และผักมีประมาณ 650 กิโลแคลอรี ส่วนใหญ่อยู่ระหว่าง 500 ถึง 900 กิโลแคลอรี ใส่ไข่ดาวด้านบนจะอยู่ที่ประมาณ 740 กิโลแคลอรี

แม็กกี้โกเร็งมักสูงกว่าเล็กน้อย หนึ่งจานมีประมาณ 650 กิโลแคลอรี ส่วนหมี่โกเร็งมามักมีประมาณ 580 กิโลแคลอรี บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผ่านการทอดหนึ่งครั้งที่โรงงานและอีกครั้งในกระทะ

ขึ้นกับน้ำมันและของที่ใส่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปหนึ่งซองผัดกับไข่หนึ่งฟองและน้ำมันเล็กน้อย มักอยู่ที่ประมาณ 450 ถึง 550 กิโลแคลอรี สแกนบาร์โค้ดบนซองใน Nibbs แล้วเพิ่มไข่และน้ำมัน