นาซิเลอมัก กี่แคลอรี่

นาซิเลอมักหนึ่งจานตามปกติ พร้อมไข่ ซัมบัล ปลาตัวเล็กทอด และถั่วลิสง มีประมาณ 500 กิโลแคลอรี ส่วนใหญ่อยู่ระหว่าง 400 ถึง 650 กิโลแคลอรี ถ้าเพิ่มไก่ทอดจะอยู่ที่ประมาณ 800 กิโลแคลอรี และจานใหญ่ที่มีไก่ทอดชิ้นโตอาจเกิน 1,000 กิโลแคลอรี

นาซิเลอมักมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง เพราะข้าวกะทิ น้ำมันในซัมบัล และเครื่องเคียงทอด ห่อเล็กที่มีไข่ต้มและซัมบัลน้อยลงยังอยู่ในเป้าแคลอรี่ของคนส่วนใหญ่ได้

นาซิเลอมักห่อเล็กจากร้านริมทางมีประมาณ 350 ถึง 450 กิโลแคลอรี ขึ้นอยู่กับปริมาณข้าวและซัมบัล