马来西亚和新加坡App Store上排名最高的卡路里计算App

专为亚洲美食打造的AI卡路里计算App。

拍一张椰浆饭、海南鸡饭或杂菜饭的照片。Nibbs会认出每道菜,估算份量,几秒内算出卡路里和三大营养素。

App Store 健康健美类前3名

免费下载 · iPhone和Android · 支持20种语言

Nibbs App显示一餐的卡路里和三大营养素
Nibbs营养仪表板,显示卡路里、三大营养素、餐点和分析

使用方法

记录一餐只需几秒,而不是几分钟。

不用食物秤,也不用翻找长长的搜索列表。拍张照片、输入你吃了什么,或扫描条形码,剩下的交给Nibbs。任何一项都能一键修改。

  • 拍照记录

    把镜头对准餐盘,或从相册里选一张照片。从叁巴酱到煎蛋,Nibbs会找出每一样食物,并估算份量。

  • 打字记录

    用你自己的话描述这一餐,支持20种语言。

  • 扫描条形码

    包装零食和饮料,扫描条形码或营养标签就能记录。

  • 已保存食物

    把常吃的餐点保存起来,比如每天的咖椰吐司和咖啡,下次一键就能再记录。

懂亚洲人的吃法

一款懂你饮食的卡路里计算App。

大多数卡路里App都是围绕西餐设计的。Nibbs在马来西亚诞生,专为小贩中心的餐点、嘛嘛档的点单、咖啡店的饮料和全家共享的菜肴而设计。其他地方的食物也同样适用。

混合餐盘
杂菜饭、经济饭和香蕉叶饭会按每道配菜拆开计算,总数和你盘里的食物一致。
本地份量
按照小贩摊和家里的真实份量估算,比如一碗、一盘或一块,不需要称重。
饮料也算在内
拉茶、咖啡乌、珍珠奶茶和美禄冰,都会连同糖和奶一起计算。

热门菜肴的一般卡路里

你的每日概览

了解你的饮食,改善你的习惯。

查看每一餐的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪,还有膳食纤维、糖和钠。Nibbs会根据你的身体数据和目标设定每日摄入目标,并按你记录的运动进行调整。

Nibbs营养仪表板,显示卡路里、三大营养素、餐点和分析
运动与Apple Health

功能

实现目标所需的一切,都在这里。

  • 为你量身定制的目标

    Nibbs会计算你的每日总能量消耗(TDEE),并设定卡路里和三大营养素目标,帮你减重、保持体重或增重。

  • 卡路里、三大营养素及更多

    追踪每一餐、每一天的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以及膳食纤维、糖和钠。

  • 运动与Apple Health

    从超过1,200种运动中选择,记录跑步、重量训练和其他运动,每一种都附有卡路里估算。在iPhone上,Nibbs会与Apple Health同步。

  • 看得见的进步

    体重记录、趋势图和目标进度,让你看到自己已经走了多远。

  • 连续打卡与徽章

    每日连续打卡、提醒和里程碑徽章,帮助你养成习惯。

  • 群组

    和朋友、家人或同事一起记录,互相督促,一起坚持。

有了坚持和支持,进步会更好。

每天的小选择都看得见。有人督促,有进步一起庆祝,和懂你的人一起实现目标。

Nibbs进度页面,显示体重图表、连续打卡、目标进度和群组
运动与Apple Health

常见问题

常见问题

Nibbs是什么?

Nibbs是一款适用于iPhone和Android的AI卡路里计算App。你可以拍照、打字或扫描条形码记录一餐,Nibbs会估算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。Nibbs在马来西亚开发,专门针对亚洲菜肴优化,比如椰浆饭、印度煎饼、海南鸡饭、叻沙和杂菜饭。

哪款卡路里计算App最适合马来西亚和亚洲美食?

Nibbs从一开始就是为马来西亚和亚洲美食打造的。它能从照片认出本地菜肴,把杂菜饭这类混合餐盘拆成每一样食物,并采用本地份量。Nibbs是马来西亚和新加坡App Store上排名最高的卡路里计算App。

Nibbs免费吗?

Nibbs可以免费下载。AI拍照和文字记录属于Nibbs Pro,付费前可以先免费试用,并且随时可以取消。

Nibbs准确吗?

和所有拍照记录的App一样,Nibbs给出的是估算值。整盘食物都在画面里、光线充足时最准确。保存这一餐之前,你可以修改任何一项食物或份量。

在马来西亚以外能用Nibbs吗?

可以。Nibbs全球通用,支持20种语言,包括英语、马来语、印尼语、中文、泰语、越南语、日语、韩语和印地语。它能认出亚洲各地和世界其他地方的菜肴,从越南河粉、泰式炒河粉到意大利面和汉堡。

Nibbs有Android版吗?

有。Nibbs在App Store上提供iPhone和iPad版本,在Google Play上提供Android版本。

Nibbs可以记录哪些内容?

你可以拍照、从相册选照片、打字描述、扫描条形码或营养标签,或从已保存食物中记录餐点。你也可以记录饮水、体重,以及运动(运动库收录超过1,200种运动)。Nibbs会显示你的饮食记录、每日连续打卡和徽章,让你分享餐点、和朋友加入群组,并在iPhone上与Apple Health同步运动数据。

Nibbs和其他卡路里计算App有什么不同?

很多卡路里计算App以搜索大型食物数据库为核心,其中的本地菜肴往往是其他用户自行添加的条目。Nibbs以AI记录为核心:你拍照或描述这一餐,Nibbs就会按照适合亚洲餐点的份量估算每一样食物。

Nibbs是哪家公司开发的?

Nibbs由马来西亚软件公司OPENSTUDIO SDN. BHD.开发。

准备好养成更好的习惯了吗?

下载Nibbs,下一餐拍张照就能记录。