
马来西亚和新加坡App Store上排名最高的卡路里计算App
专为亚洲美食打造的AI卡路里计算App。
拍一张椰浆饭、海南鸡饭或杂菜饭的照片。Nibbs会认出每道菜,估算份量,几秒内算出卡路里和三大营养素。
免费下载 · iPhone和Android · 支持20种语言


使用方法
记录一餐只需几秒,而不是几分钟。
不用食物秤,也不用翻找长长的搜索列表。拍张照片、输入你吃了什么,或扫描条形码,剩下的交给Nibbs。任何一项都能一键修改。

拍照记录
把镜头对准餐盘,或从相册里选一张照片。从叁巴酱到煎蛋,Nibbs会找出每一样食物,并估算份量。

打字记录
用你自己的话描述这一餐,支持20种语言。

扫描条形码
包装零食和饮料,扫描条形码或营养标签就能记录。

已保存食物
把常吃的餐点保存起来,比如每天的咖椰吐司和咖啡,下次一键就能再记录。
懂亚洲人的吃法
一款懂你饮食的卡路里计算App。
大多数卡路里App都是围绕西餐设计的。Nibbs在马来西亚诞生,专为小贩中心的餐点、嘛嘛档的点单、咖啡店的饮料和全家共享的菜肴而设计。其他地方的食物也同样适用。
- 混合餐盘
- 杂菜饭、经济饭和香蕉叶饭会按每道配菜拆开计算,总数和你盘里的食物一致。
- 本地份量
- 按照小贩摊和家里的真实份量估算,比如一碗、一盘或一块,不需要称重。
- 饮料也算在内
- 拉茶、咖啡乌、珍珠奶茶和美禄冰,都会连同糖和奶一起计算。
热门菜肴的一般卡路里
椰浆饭Nasi lemak500千卡
印度煎饼Roti canai300千卡
经济饭(杂菜饭)Nasi campur600千卡
炒粿条740千卡
嘛嘛炒面Mee goreng mamak580千卡
扁担饭Nasi kandar800千卡
拉茶Teh tarik130千卡
沙爹Sate560千卡
煎蕊Cendol320千卡
肉骨茶400千卡
云吞面420千卡
咖喱叻沙Curry laksa550千卡
槟城亚参叻沙Asam laksa380千卡
美禄冰Milo ais230千卡
马来卤面Mee rebus570千卡
砂拉越叻沙Sarawak laksa470千卡
哥罗面410千卡
板面480千卡
猪肠粉330千卡
酿豆腐300千卡
Roti John(煎蛋肉碎面包)720千卡
印度肉饼Murtabak470千卡
Nasi dagang420千卡
蓝花饭Nasi kerabu350千卡
印度啰惹Pasembur680千卡
水果啰惹Rojak buah250千卡
咖喱角Karipap130千卡
炸香蕉Pisang goreng130千卡
登嘉楼鱼条Keropok lekor250千卡
乌达Otak-otak200千卡
炒美极面Maggi goreng650千卡
玫瑰奶Sirap bandung190千卡
酸柑冰茶乌Teh O ais limau100千卡
红豆冰(ABC)Ais kacang250千卡
薄饼200千卡
吉隆坡福建面(大碌面)610千卡
瓦煲鸡饭740千卡
怡保鸡丝河粉400千卡
九层糕Kuih lapis90千卡
椰丝球Onde-onde150千卡
芭提雅蛋包炒饭Nasi goreng pattaya780千卡
炒米粉Bihun goreng430千卡
滑蛋河粉690千卡
虾面(槟城福建面)290千卡
印尼炒饭Nasi goreng550千卡
仁当牛肉Rendang200千卡
巴东饭Nasi Padang700千卡
印尼肉丸汤Bakso450千卡
加多加多Gado-gado450千卡
梭多鸡汤Soto ayam480千卡
印尼曼煎糕Martabak manis270千卡
印尼拍扁炸鸡Ayam geprek700千卡
印尼压扁炸鸡Ayam penyet750千卡
印尼鸡肉面Mie ayam460千卡
印尼椰浆饭Nasi uduk700千卡
印尼鸡肉粥Bubur ayam420千卡
巨港鱼饼Pempek380千卡
印尼黑牛肉汤Rawon460千卡
万隆鱼肉烧卖Siomay450千卡
日惹菠萝蜜炖菜Gudeg630千卡
印尼冰甜茶Es teh manis100千卡
你的每日概览
了解你的饮食,改善你的习惯。
查看每一餐的卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪,还有膳食纤维、糖和钠。Nibbs会根据你的身体数据和目标设定每日摄入目标,并按你记录的运动进行调整。


功能
实现目标所需的一切,都在这里。

为你量身定制的目标
Nibbs会计算你的每日总能量消耗(TDEE),并设定卡路里和三大营养素目标,帮你减重、保持体重或增重。

卡路里、三大营养素及更多
追踪每一餐、每一天的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以及膳食纤维、糖和钠。

运动与Apple Health
从超过1,200种运动中选择,记录跑步、重量训练和其他运动,每一种都附有卡路里估算。在iPhone上,Nibbs会与Apple Health同步。

看得见的进步
体重记录、趋势图和目标进度,让你看到自己已经走了多远。

连续打卡与徽章
每日连续打卡、提醒和里程碑徽章,帮助你养成习惯。

群组
和朋友、家人或同事一起记录,互相督促,一起坚持。
有了坚持和支持,进步会更好。
每天的小选择都看得见。有人督促,有进步一起庆祝,和懂你的人一起实现目标。


常见问题
常见问题
Nibbs是什么?
Nibbs是一款适用于iPhone和Android的AI卡路里计算App。你可以拍照、打字或扫描条形码记录一餐,Nibbs会估算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。Nibbs在马来西亚开发,专门针对亚洲菜肴优化,比如椰浆饭、印度煎饼、海南鸡饭、叻沙和杂菜饭。
哪款卡路里计算App最适合马来西亚和亚洲美食?
Nibbs从一开始就是为马来西亚和亚洲美食打造的。它能从照片认出本地菜肴,把杂菜饭这类混合餐盘拆成每一样食物,并采用本地份量。Nibbs是马来西亚和新加坡App Store上排名最高的卡路里计算App。
Nibbs免费吗?
Nibbs可以免费下载。AI拍照和文字记录属于Nibbs Pro,付费前可以先免费试用,并且随时可以取消。
Nibbs准确吗?
和所有拍照记录的App一样,Nibbs给出的是估算值。整盘食物都在画面里、光线充足时最准确。保存这一餐之前,你可以修改任何一项食物或份量。
在马来西亚以外能用Nibbs吗?
可以。Nibbs全球通用,支持20种语言,包括英语、马来语、印尼语、中文、泰语、越南语、日语、韩语和印地语。它能认出亚洲各地和世界其他地方的菜肴,从越南河粉、泰式炒河粉到意大利面和汉堡。
Nibbs有Android版吗?
有。Nibbs在App Store上提供iPhone和iPad版本,在Google Play上提供Android版本。
Nibbs可以记录哪些内容?
你可以拍照、从相册选照片、打字描述、扫描条形码或营养标签,或从已保存食物中记录餐点。你也可以记录饮水、体重,以及运动(运动库收录超过1,200种运动)。Nibbs会显示你的饮食记录、每日连续打卡和徽章,让你分享餐点、和朋友加入群组,并在iPhone上与Apple Health同步运动数据。
Nibbs和其他卡路里计算App有什么不同?
很多卡路里计算App以搜索大型食物数据库为核心,其中的本地菜肴往往是其他用户自行添加的条目。Nibbs以AI记录为核心:你拍照或描述这一餐,Nibbs就会按照适合亚洲餐点的份量估算每一样食物。
Nibbs是哪家公司开发的?
Nibbs由马来西亚软件公司OPENSTUDIO SDN. BHD.开发。
准备好养成更好的习惯了吗?
下载Nibbs,下一餐拍张照就能记录。





























































































