تطبيق حساب السعرات الأعلى ترتيبًا على App Store في ماليزيا وسنغافورة

حاسبة السعرات بالذكاء الاصطناعي التي تكفيها صورة واحدة.

صوّر طبق كبسة أو ساندويتش شاورما أو وعاء رامن. يتعرّف Nibbs على كل طبق، ويقدّر الحصة، ويحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في ثوانٍ.

ابدأ مجانًااكتشف كيف يعمل
App StoreGoogle Play
ضمن أفضل 3 تطبيقات في فئة صحة ولياقة على App Store

تنزيل مجاني · iPhone وAndroid · 20 لغة

تطبيق Nibbs يعرض السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لوجبة مسجّلة
لوحة التغذية في Nibbs تعرض السعرات والمغذيات الكبرى والوجبات والملاحظات

كيف يعمل

سجّل وجبتك في ثوانٍ، لا في دقائق.

لا ميزان للطعام، ولا قوائم بحث لا تنتهي. التقط صورة، أو اكتب ما أكلته، أو امسح الباركود. يتولى Nibbs الباقي، ويمكنك تعديل أي عنصر بلمسة واحدة.

  • التقط صورة

    وجّه الكاميرا نحو الطبق، أو اختر صورة من معرض الصور. يتعرّف Nibbs على كل عنصر، من صلصة الطحينة إلى البيضة المقلية، ويقدّر الحصة.

  • اكتبها

    صف وجبتك بكلماتك، بأي لغة من 20 لغة.

  • امسح الباركود

    سجّل الوجبات الخفيفة والمشروبات المعبّأة من الباركود أو من ملصق القيم الغذائية.

  • الأطعمة المحفوظة

    احفظ الوجبات التي تتناولها كثيرًا، مثل فطورك المعتاد من الفول والشاي، وسجّلها مرة أخرى بلمسة واحدة.

قوي في الأطباق الآسيوية أيضًا

حاسبة سعرات تعرف طعامك.

بُنيت معظم تطبيقات السعرات حول الوجبات الغربية. أما Nibbs فقد طُوّر في ماليزيا حول أكشاك الطعام الشعبية والمطاعم المحلية ومشروبات المقاهي والأطباق العائلية المشتركة. لذلك يتقن الأطباق الآسيوية، ويعمل جيدًا مع أطعمة كل مكان آخر أيضًا.

الأطباق المشكّلة
تُقسَّم الأطباق المشكّلة، مثل الأرز مع عدة أصناف جانبية أو المقبلات المتنوعة أو وجبات ورق الموز، إلى كل صنف على حدة، فيطابق المجموع ما في طبقك.
حصص واقعية
تعتمد التقديرات على الحصص الحقيقية في المطاعم والبيوت، مثل الوعاء أو الصحن أو القطعة، بدلًا من أن تطلب منك وزن طعامك.
المشروبات تُحسب أيضًا
شاي الكرك والقهوة المثلّجة والبابل تي وشاي تيه تارك الماليزي تُحسب مع ما فيها من سكر وحليب.

السعرات المعتادة في أطباق شائعة

اعرض سعرات المزيد من الأطباق

صورة يومك الكاملة

افهم طعامك. حسّن عاداتك.

اطّلع على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون لكل وجبة، إضافةً إلى الألياف والسكر والصوديوم. يحدد Nibbs هدفًا يوميًا بناءً على جسمك وهدفك، ويعدّله حسب التمارين التي تسجّلها.

لوحة التغذية في Nibbs تعرض السعرات والمغذيات الكبرى والوجبات والملاحظات
التمارين وApple Health

المزايا

كل ما تحتاجه لبلوغ هدفك.

  • هدف مصمَّم لك

    يحسب Nibbs احتياجك اليومي من الطاقة (TDEE) ويحدد أهداف السعرات والمغذيات الكبرى لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته.

  • السعرات والمغذيات الكبرى وأكثر

    تتبّع البروتين والكربوهيدرات والدهون، إضافةً إلى الألياف والسكر والصوديوم، لكل وجبة وكل يوم.

  • التمارين وApple Health

    سجّل الجري وتمارين الأوزان وغيرها من التمارين من مكتبة تضم أكثر من 1200 تمرين، لكلٍّ منها تقدير للسعرات. وعلى iPhone، يتزامن Nibbs مع Apple Health.

  • تقدّم تراه بعينك

    أوزانك المسجّلة ومخططات الاتجاه وتقدّمك نحو الهدف تُظهر لك كم قطعت من الطريق.

  • السلاسل والشارات

    السلاسل اليومية والتذكيرات وشارات الإنجاز تساعدك على بناء العادة.

  • المجموعات

    تابع مع أصدقائك أو عائلتك أو زملائك، وساعدوا بعضكم على الالتزام.

يصبح التقدّم أفضل مع الاستمرارية والدعم.

تصبح خياراتك اليومية الصغيرة واضحة. التزم، واحتفل بإنجازاتك، وحقّق أهدافك مع أشخاص يفهمونك.

شاشة التقدّم في Nibbs مع مخطط الوزن والسلاسل وتقدّم الهدف والمجموعات
التمارين وApple Health

أسئلة وأجوبة

الأسئلة الشائعة

ما هو Nibbs؟

Nibbs تطبيق لحساب السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي على iPhone وAndroid. تسجّل وجبتك بالتقاط صورة أو بكتابة ما أكلته أو بمسح الباركود، فيقدّر Nibbs السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون. طُوّر في ماليزيا وضُبط للأطباق الآسيوية مثل ناسي ليماك وروتي تشاناي وأرز الدجاج واللاكسا والأرز مع الأصناف الجانبية.

ما أفضل تطبيق حساب السعرات الحرارية للأطباق الآسيوية؟

صُمّم Nibbs أولًا للأطباق الماليزية والآسيوية. يتعرّف على الأطباق المحلية من صورة، ويقسّم الأطباق المشكّلة مثل ناسي تشامبور إلى عناصرها، ويستخدم أحجام الحصص المحلية. وهو تطبيق حساب السعرات الأعلى ترتيبًا على App Store في ماليزيا وسنغافورة.

هل Nibbs مجاني؟

تنزيل Nibbs مجاني. أما التسجيل بالصور والنص بالذكاء الاصطناعي فهو جزء من Nibbs Pro، ويمكنك تجربته مجانًا قبل الدفع. ويمكنك الإلغاء في أي وقت.

ما مدى دقة Nibbs؟

مثل أي تطبيق يحسب السعرات من الصور، يقدّم Nibbs تقديرًا. وتكون النتيجة أدق عندما يظهر الطبق كاملًا في إضاءة جيدة. ويمكنك تعديل أي عنصر أو حصة قبل حفظ الوجبة.

هل يعمل Nibbs خارج ماليزيا؟

نعم. يعمل Nibbs في كل أنحاء العالم بـ20 لغة، منها الإنجليزية والملايوية والإندونيسية والصينية والتايلاندية والفيتنامية واليابانية والكورية والهندية. ويتعرّف على أطباق من كل أنحاء آسيا وخارجها، من الفو والباد تاي إلى المعكرونة والبرغر.

هل Nibbs متاح على Android؟

نعم. Nibbs متاح على App Store لأجهزة iPhone وiPad، وعلى Google Play لأجهزة Android.

ما الذي يمكنني تتبّعه باستخدام Nibbs؟

يمكنك تسجيل وجباتك بالتقاط صورة أو باختيار صورة من المعرض، أو بكتابة وصف، أو بمسح الباركود أو ملصق القيم الغذائية، أو من أطعمتك المحفوظة. ويمكنك أيضًا تسجيل الماء ووزنك والتمارين من مكتبة تضم أكثر من 1200 تمرين. ويعرض Nibbs سجل طعامك وسلاسلك اليومية وشاراتك، ويتيح لك مشاركة وجباتك والانضمام إلى مجموعات مع أصدقائك، ويزامن تمارينك مع Apple Health على iPhone.

ما الذي يميّز Nibbs عن تطبيقات حساب السعرات الأخرى؟

تعتمد كثير من تطبيقات حساب السعرات على البحث في قاعدة بيانات كبيرة للأطعمة، وغالبًا ما تكون الأطباق المحلية فيها مُدخلات أضافها مستخدمون آخرون. أما Nibbs فيعتمد على التسجيل بالذكاء الاصطناعي: تلتقط صورة أو تصف وجبتك، فيقدّر Nibbs كل عنصر بأحجام حصص تناسب الوجبات الآسيوية.

من يطوّر Nibbs؟

تطوّر Nibbs شركة OPENSTUDIO SDN. BHD.، وهي شركة برمجيات في ماليزيا.

مستعد لبناء عادات أفضل؟

حمّل Nibbs وسجّل وجبتك القادمة بصورة.

ابدأ مجانًا
App StoreGoogle Play